Metoda FITS

Metoda FITS (Functional Individual Therapy of Scoliosis – Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz) Kompleksowa diagnostyka i terapia skolioz, wad postawy i choroby Sheuermanna, została opracowana w 2004 roku przez polskich fizjoterapeutów: dr n. med. Mariannę Białek oraz dr n. med. Andrzeja M’hango. Stworzona została specjalnie dla dzieci i młodzieży z wadami postawy i skoliozami idiopatycznymi, oraz chorych na chorobę Sheuermanna. Fits jest najmłodszą z 7 szkół rekomendowanych przez jedno z największych organizacji naukowych zajmujących się deformacjami kręgosłupa - SOSORT.

Jej celem jest nie tylko korekcja skrzywienia kręgosłupa, ale także poprawa funkcjonowania całego układu ruchu poprzez ćwiczenia dostosowane indywidualnie do pacjenta.

Metoda FITS opiera się na pracy w trzech płaszczyznach ruchu oraz na połączeniu różnych technik terapeutycznych – ćwiczeń korekcyjnych, oddechowych, stabilizacyjnych i rozciągających. Kluczowe jest nauczanie prawidłowych wzorców postawy i ich utrwalanie w codziennych aktywnościach.
Zastosowania metody FITS u dzieci i młodzieży i dorosłych

Metoda FITS wykorzystywana jest przede wszystkim w terapii:

• skolioz idiopatycznych jedno- i wielołukowych,
• wad postawy (np. pleców okrągłych, pleców wklęsłych),
• asymetrii ciała,
• do profilaktyki u dzieci zagrożonych wystąpieniem skrzywień kręgosłupa.
• Choroby Sheuermanna

Dlaczego warto zdecydować się na terapię FITS?

Metoda FITS zakłada indywidualne podejście do dziecka – program ćwiczeń jest tworzony w oparciu o dokładną analizę postawy i rodzaju skrzywienia.

Podczas terapii stosuje się:

• korekcję trójpłaszczyznową,
• ćwiczenia oddechowe poprawiające symetrię klatki piersiowej,
• techniki stabilizacji kręgosłupa,
• naukę prawidłowych wzorców posturalnych w codziennych czynnościach.

Terapia przebiega w przyjaznej atmosferze, często w formie zabawy i aktywności ruchowych dostosowanych do wieku dziecka. Dzięki temu dziecko chętniej angażuje się w ćwiczenia i łatwiej utrwala prawidłowe nawyki postawy.