Terapia manualna Warszawa

Czym jest terapia manualna?

Terapia manualna jest sposobem badania i leczenia pacjentów z zaburzeniami na poziomie strukturalnym układu kostno-szkieletowego. Zaliczamy do niego: stawy, układ mięśniowy i układ nerwowy obwodowy. Ponad 80% typowych pacjentów trafiających do gabinetów rehabilitacyjnych uskarża się na tego rodzaju dolegliwości.

Kiedy stosuje się terapię manualną?

Może być stosowana u wszystkich pacjentów. Większość z nich ma schorzenia ortopedyczne, choć pacjent z  rozpoznaniem neurologicznym może borykać się równolegle z ograniczeniami w układzie szkieletowym. Stosowane techniki różnią się chwytami i intensywnością w zależności od wieku pacjentów.

Na czym polega fizjoterapia manualna?

Terapeuta manualny - obok wiedzy anatomicznej i biomechanicznej - potrafi zbadać funkcję poszczególnych układów. Zna i potrafi wyczuć, jak zachowują się one w fizjologii, a co zmienia się, jeśli dochodzi do zmian patologicznych. Znaczna część terapii manualnej jest poświęcona tak zwanemu rozumowaniu klinicznemu (clinical reasoning). Pozwala przyporządkować objawy pacjentów do odpowiednich schorzeń i potwierdzić je lub odrzucić poprzez badanie funkcjonalne. W zależności od wyniku badania terapeuta manualny stosuje indywidualnie dopasowaną terapię pasywną lub aktywną.  Przykładowo, gdy na koniec badania terapeuta stwierdzi zablokowanie określonego stawu, terapią będzie jego odblokowanie.  Gdy staw jest zwyrodniały i nie pozwala pacjentowi na ruch w pełnym zakresie, terapeuta będzie mobilizował torebkę stawową tego stawu.  Jeśli natomiast staw będzie w stanie zapalnym, fizjoterapeuta zastosuje terapię przeciwbólową, wpływającą na poprawę krążenia i wpłynie w tym miejscu na metabolizm tkankowy. U pacjentów po unieruchomieniu, w stadium zadowalającego zrostu kostnego, terapią manualną przywraca się ruchomość w stawach, które objęte były unieruchomieniem. Jeśli to konieczne, poprawia się funkcje mięśni, które uległy osłabieniu, na skutek nieczynności. Stosuje się kolejno: trening cyrkulacyjny (poprawiający krążenie), wytrzymałościowy i jeśli pacjent tego potrzebuje, trening siły. Jeśli problemem pacjenta jest zaburzenie mięśniowe, terapeuta stwierdzi, czy i gdzie doszło do jego uszkodzenia.  Dla przykładu, mięsień naderwany bolesny musi mieć odpowiednie warunki podczas procesu zdrowienia, by po regeneracji mógł pełnić swoją funkcję jak przed urazem. Terapia manualna daje wytyczne, kiedy i jak pracować z pacjentem po takim urazie. Kiedy nie należy jeszcze obciążać a kiedy obciążanie jest konieczne, by pobudzić zdrowienie mięśnia. Jeśli natomiast mięsień jest przeciążony, bolesny, zastosowana zostanie terapia tkanek miękkich w celu ukrwienia i wyciszenia stanu zapalnego w tym miejscu. Jeśli w badaniu okaże się, że mięsień np. karku bolał, bo pacjent godzinami ślęczy bez ruchu przy komputerze, terapeuta manualny nauczy pacjenta, jak wzmocnić te mięśnie i co robić na co dzień, by te dolegliwości nie powróciły.

Terapia manualna daje również fizjoterapeucie wiedzę na temat powiązań między poszczególnymi częściami ciała człowieka i pozwala spojrzeć na pacjenta całościowo.

Terapia manualna w pediatrii ma na celu umożliwienie dziecku prawidłowego rozwoju fizjologicznego. Jeśli maluch ma za sobą trudny poród i obserwuje się u niego nieustępującą asymetrię ułożenia głowy, przyczyna może leżeć w zaburzeniu stawów głowy. Dziecko pozostawione bez terapii będzie wytwarzać kompensacje w innych częściach ciała i to może dać w przyszłości między innymi wady postawy, czy zaburzenia koncentracji.

U pacjentów bólowych w chwili wystąpienia dolegliwości celem pierwszoplanowym jest ich wyciszenie. Następnie należy zastanowić się, jakie kroki poczynić, by nie doszło do nawrotu dolegliwości.

Jeśli natomiast pacjent z jakiegoś powodu kierowany jest na operację, np.  rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego w kolanie, czy operację kręgosłupa, terapeuta manualny pełni funkcję doradczą i wyjaśnia pacjentowi, jaką ma alternatywę do operacji lub jakie są efekty bądź możliwe komplikacje pooperacyjne.

Gdy pacjentowi „wypadnie dysk”, terapeuta manualny wytłumaczy, że jest to tylko potoczne określenie problemu z krążkiem międzykręgowym i że nie leczymy opisu rezonansu magnetycznego tylko rzeczywiste dolegliwości. Uspokoi, że problemy z kręgosłupem nie są wyrokiem i że pacjent nie musi wycofywać się z życia zawodowego, społecznego czy aktywności fizycznej.

Zbada pacjenta, wyleczy i nauczy radzić sobie na co dzień z możliwymi niedogodnościami, wynikającymi z zaburzenia w kręgosłupie. Doradzi, jak zmienić miejsce pracy, by nie przeciążać kręgosłupa. Pomoże w doborze aktywności fizycznej, by pacjent pozostał sprawny na wiele lat swojego życia.    

Terapia manualna – przeciwwskazania

Choć terapia manualna jest skuteczną metodą leczenia wielu dolegliwości, istnieją przypadki, w których nie powinna być stosowana. Przeciwwskazania obejmują:

• Ostre stany zapalne – infekcje wirusowe i bakteryjne, gorączka, ostre zapalenia stawów.
• Świeże urazy i złamania – wymagają innego rodzaju terapii, zanim możliwe będzie wdrożenie terapii manualnej.
• Choroby układu krążenia – takie jak tętniaki czy zakrzepica.
• Osteoporoza w zaawansowanym stadium – szczególnie w przypadku ryzyka złamań patologicznych.

Przed rozpoczęciem terapii manualnej konieczna jest dokładna diagnoza i ocena stanu zdrowia pacjenta.

Terapia manualna – jak często należy ją stosować?

Częstotliwość terapii manualnej zależy od rodzaju schorzenia i indywidualnych potrzeb pacjenta. W przypadku ostrych dolegliwości bólowych może być konieczne kilka sesji w krótkim odstępie czasu (np. 1–2 razy w tygodniu). W terapiach przewlekłych lub profilaktycznych zabiegi mogą być przeprowadzane rzadziej, np. raz na dwa tygodnie. Po osiągnięciu poprawy pacjent otrzymuje zalecenia dotyczące ćwiczeń i nawyków, które pomagają utrzymać efekty terapii.

Terapia manualna – rodzaje

Terapia manualna twarzy

Pomaga w leczeniu napięć mięśniowych, bruksizmu, problemów ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ) oraz migren. Techniki manualne poprawiają krążenie i redukują bóle w obrębie twarzy.

Terapia manualna kolana

Skierowana do pacjentów z urazami więzadeł, zmianami zwyrodnieniowymi czy po operacjach stawu kolanowego. Poprawia zakres ruchu i redukuje ból.

Terapia manualna stopy

Pomaga w leczeniu ostrogi piętowej, haluksów, zapalenia rozcięgna podeszwowego oraz przeciążeń. Stosowane techniki poprawiają mobilność stopy i zmniejszają napięcia.

Terapia manualna kręgosłupa lędźwiowego

Skuteczna w leczeniu rwy kulszowej, dyskopatii oraz napięć mięśniowych w dolnym odcinku pleców. Techniki mobilizacyjne i manipulacyjne poprawiają funkcję kręgosłupa.

Terapia manualna kręgosłupa szyjnego

Pomaga w bólach głowy, zawrotach głowy, problemach z ruchomością szyi oraz napięciach wynikających z pracy siedzącej.

Terapia manualna powięziowa

Koncentruje się na pracy z powięzią – tkanką łączną otaczającą mięśnie i narządy. Pomaga w leczeniu chronicznego bólu i ograniczeń ruchowych.

Terapia manualna dna miednicy

Stosowana u kobiet po porodzie, osób z nietrzymaniem moczu lub bólami w obrębie miednicy. Poprawia napięcie mięśniowe i funkcjonowanie narządów miednicy.

Terapia manualna biodra

Pomaga w bólach biodra, ograniczeniu ruchomości, zmianach zwyrodnieniowych oraz po operacjach stawu biodrowego.

Terapia manualna zatok

Poprawia odpływ wydzieliny, łagodzi przewlekłe zapalenie zatok i bóle głowy wynikające z zatkanego układu zatokowego.

Terapia manualna szyi

Skuteczna w leczeniu napięć mięśniowych, problemów z ruchomością oraz bólów promieniujących do głowy i ramion.

Terapia manualna barku

Pomaga w bólach barku, ograniczonej ruchomości oraz uszkodzeniach stożka rotatorów. Techniki mobilizacyjne i rozluźniające redukują napięcie i poprawiają funkcję stawu.

Terapia manualna krtani

Wykorzystywana u pacjentów z problemami głosowymi, napięciem mięśniowym w okolicy krtani oraz u osób pracujących głosem (np. nauczycieli, wokalistów).

Terapia manualna stawu skokowego

Skierowana do osób po skręceniach, urazach oraz z ograniczeniami ruchomości. Pomaga w przywróceniu prawidłowej funkcji stawu i poprawie stabilizacji.

Terapia manualna jest skutecznym narzędziem w leczeniu wielu dolegliwości, a jej indywidualne dopasowanie do pacjenta pozwala osiągnąć najlepsze efekty terapeutyczne.

Terapia manualna w Warszawie – pokonaj ból w gabinecie Orthos!

W Orthos terapia manualna to indywidualne podejście do każdego pacjenta i skuteczne leczenie dolegliwości układu kostno-stawowego, mięśniowego i nerwowego. Nasi doświadczeni terapeuci manualni pracują zarówno z pacjentami bólowymi, jak i osobami po urazach, operacjach czy długotrwałym unieruchomieniu. Zabiegi są dopasowane do potrzeb – od technik mobilizacyjnych i manipulacyjnych, po terapię powięziową czy stawów skroniowo-żuchwowych. Wspieramy także dzieci i dorosłych w powrocie do pełnej sprawności i zapobiegamy nawrotom dolegliwości. Każda wizyta poprzedzona jest dokładną diagnostyką, dzięki której możemy precyzyjnie dobrać plan terapii. Naszym celem jest nie tylko zniesienie bólu, ale także trwała poprawa jakości życia pacjenta.